Вызов самому себе: спортивный онлайн проект на блоге

трансформация перемены к лучшему

Вызов самому себе — хороший вариант для преодоления границ возможного и мощнейший пинок личностного роста. И на KABAKIN.SITE запускается спортивный онлайн-проект: трансформация тела для подготовки к соревнованиям, запланированным на осень этого года!

Read moreВызов самому себе: спортивный онлайн проект на блоге

Осознанное дыхание: начни с одного вдоха!

дыхание и медитация

Осознанное дыхание — доступная каждому техника мгновенного изменения собственного сознания. В литературе описываются самые разные инструменты саморазвития, но главное же начать, не так ли? И начать можно прямо сейчас — с единственного вдоха.

Read moreОсознанное дыхание: начни с одного вдоха!

Опыт осознанных сновидений

сновиденческий опыт блог сновидца

Все чаще мне попадаются в интернете статьи про опыт осознанных сновидений: статьи как сугубо мистического толка, так и в интерпретации психологов и иных специалистов от традиционной науки. Феномен весьма интересный и многие исследователи говорят о возможности его практического использования в контексте саморазвития и самопознания. Может, пора приобщиться к подобному опыту? :)

Read moreОпыт осознанных сновидений

Книги по личностному росту и саморазвитию: список для прочтения

список книг

Сегодня на блоге книги по личностному росту и саморазвитию — список для прочтения, составленный мной на ближайшее время. При составлении подборки я ориентировался на отзывы в сети и собственные знания, так как некоторые авторы мне уже знакомы. В последующем напишу обзоры по каждой из прочитанных книг.

Read moreКниги по личностному росту и саморазвитию: список для прочтения

Как освоить навык с нуля

как освоить любой навык

Как освоить навык, если опыта в выбранной сфере нет, или его совсем мало? В рамках проекта Постановка и достижение цели раскрывается вопрос овладения новыми способностями.

Read moreКак освоить навык с нуля