Трансформация тела за лето: вызов самому себе

BODY TRANSFORMATION 2020 статья

19 мая писал про предстоящий проект на блоге и вот это время пришло: с 11 июля начинается работа по трансформации тела и подготовке к соревнованиям. 90 дней на три 30-дневных вызова самому себе!

Read moreТрансформация тела за лето: вызов самому себе

Бег с нуля: как начать и не бросить. Погружение в мир Форреста Гампа

девушка красотка занимается бегом

В жизни разное случается и иногда человек задаётся вопросом, как начать бег с нуля и не бросить это занятие после первой же тренировки. Иногда это происходит из-за проблем со здоровьем, иногда просто перестаёт радовать вид в зеркале, а бывает… Бывает всякое, что уж там. Сегодня мы обсудим не причины, а действия, попутно погрузившись во вселенную бега.

Read moreБег с нуля: как начать и не бросить. Погружение в мир Форреста Гампа

Вызов самому себе: спортивный онлайн проект на блоге

трансформация перемены к лучшему

Вызов самому себе — хороший вариант для преодоления границ возможного и мощнейший пинок личностного роста. И на KABAKIN.SITE запускается спортивный онлайн-проект: трансформация тела для подготовки к соревнованиям, запланированным на осень этого года!

Read moreВызов самому себе: спортивный онлайн проект на блоге

Тренировки в карантине: коронавирус не помеха

тренировки пандемия коронавирус

Коронавирус влияет на наш образ жизни, добавляя элемент изоляции, и сегодня актуален вопрос тренировок в карантине: как и чем заниматься, как это делать безопасно. Проблема существует и не стоит закрывать на неё глаза, но и поддаваться панике неправильное решение.

Read moreТренировки в карантине: коронавирус не помеха

Бег для начинающих

Фотография девушка на пробежке

Бег для начинающих — статья, чьё написание связано с моим собственным интересом к бегу. Соответственно, ниже не просто общая информация, а реальная практика, внедряемые мной в собственные тренировки.

Read moreБег для начинающих